KISMAMA MASSZÁZS

 

A várandóság időszaka egy csodálatos élmény valamennyi nő számára, ugyanakkor a testnek igen
 megterhelő lehet.   Az ayurvédikus kismama masszázs a segítségünkre lehet , hogy teljességében, örömmel  éljük  meg  a  babavárás  minden  pillanatát.
Ebben az időszakban nem csak a testnek, de a léleknek is szüksége van támogatásra.
A kismama masszázs  a felső – háti szakasz, a derék, és  a lábszár izomzatának csomóit oldja,
a szövetekben felgyülemlett vizet lágy mozdulatokkal a nyirokcsatornákba  tereli. Csillapítja a testi  és a  lelki feszültségeket .
A kismama masszázs oldalt fekvő, és ülő pozícióban , lágy simító mozdulatokkal történik.
A masszázs hatásai : - Segíti az anyagcsere folyamatokat         

                                     - Enyhíti a  székrekedést
                                     - Csökkenti a szervezet folyadék visszatartását     

                                     - Segíti a relaxált, ellazult állapot elérését
                                     - Enyhíti és oldja  a stressz kellemetlen hatásait.
Fontos tudni hogy a várandósság korai szakaszában a 12.  hétig  nem végzek kismama masszázst! A második  trimesztertől kezdve azonban, biztonságosan lehet masszírozni, akár heti gyakorisággal is.
A  masszázs előtt mindig van egy rövid állapotfelmérés, melynek segítségével kiválasztom a test
típusnak  megfelelő olajat. Mindig jó minőségű hidegen sajtolt növényi  olajokat használok.
 Az ayurvéda nagy hangsúlyt fektet a szülést követő regeneráló abhyanga masszázs fontosságára  és az  ayurvédikus  babamasszázs   fontosságára is.